今回はバックハンドボレーに関するよくある悩みを解決する動画をご紹介します。
• 打点が定まらない
• 手首が折れて安定しない
• ローボレーやハイボレーになるとミスが増える
そんなときに有効なのが、ラケット面を「ハの字」に保つ意識です。
この動画では、ハの字の考え方とその具体的な使い方を、実際に打ちながら丁寧に解説しています。
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🔹 ポイント
・打点が安定しやすくなり、ミスが減る
・手首の角度（コック）が崩れにくくなる
🔹 応用シーン
・ミドル、ロー、ハイといった様々な高さのボレーに対応
・逆クロスに打つ際の体の使い方も紹介
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どんな高さでも安定して打てるバックハンドボレーを目指す方におすすめです。
ぜひご覧ください！
▶︎ YouTube動画はこちら
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