こんばんは。
こちらは朝を迎えました。
まだまだ起きる予定の時間まではたくさん時間がありますが、
時差ボケでもう寝れません（現在朝５時）
昨日から試合会場で練習をスタート。
移動後初日という事で、入念なアップを行ってから練習をスタートさせました。
何故か私自身、凄くアップに対して神経質になっていました。
普段通りのアップなら４０分ぐらいで終わりますが、昨日に関しては
１時間かけて練習前のアップを行いました。
なんか時差ボケや、気候の変化などで身体が対応出来ず怪我をするのでは？という
余計な心配があったので、、、、
でも大丈夫でした。
テニスの練習も試合までは後少しあるので、気になってる部分を徹底的に
反復練習し、お互いに納得いくところまで繰り返しました。
今日はまた昨日よりも少しレベルをあげた練習を行いたいと考えています。
トレーニングはウエイトだな！！
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