テニスを愛する皆さんこんにちは
ここ数日、と〜っても腰が痛い日が続いています。
最近は試合等はしていなかったので、「なぜかな?
「えっ?年齢?」「参ったな」と思っていたのです
が、落ち着いてここ数週間を振り返ってみました。
ニューヨークでは朝のジョギングとエアロバイク
以外にはあんまり運動をしていませんでした。
最近、腹筋と背筋をさぼりがちなのが原因かな?
とも思いましたが、それにしたって痛すぎるよ。
他に思い当たるとすれば、帰国後の我が家には
新しいソファ、テーブル、タンス、ベットが運び
込まれていました。それらを移動、整頓する時に
腰を痛めたのでは無いかと推察します。(忘れた
頃に痛くなるってあるのだろうか?)
スポーツが原因以外の痛みなんて、私の人生には
全く関係がないと思っていたのですが、、、。
腰痛は忘れた頃にやって来る、、、なんちゃって。
お疲れさまでした。
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コメント
私は水曜日に決まって筋肉痛や肩こり原因の頭痛に
悩まされます。原因は週末の育児。
なさけないですが、加齢とうまくつきあおうと最近
は開き直ってます。
rikiさん
コメントありがとうございます。
やっぱり加齢ですか? 筋肉痛や腰痛、肩こりも
困りますが、娘に最近「パパ臭い』と言われる事が
何よりも苦痛です。