トレーニング

こんばんは。

最近はトレーニングをしています。
今はテニスに近付けたトレーニングは行っていません。
ベイシックなトレーニングをしています。今、土台をしっかりと作っておいて、使いやすい体、そして強化してパフォーマンスが上がるような体にしていきたいと思っています。

どうしても試合に出ていない、テニスをしていないのでブログネタが少なくなります。
なので、テニスだけではなく日頃なんとなく思ったことも書いていこうかなと思っています。

とりあえず明日はNBAバスケットの決勝戦、ゴールデンステイトウォリアーズ対クリーブランドキャバリアーズの第5戦目があります。
今、3対1でウォリアーズが勝ち越していて、次はウォリアーズのホームゲームなので、キャバリアーズ好きの僕からしたらだいぶ厳しい心境であります。
バスケは昨シーズンあたりから結構好きで、今シーズンに入ってからはたくさんの試合をチェックしています。
今シーズンのプレイオフに関しては、すべての試合を1つも欠かさずにハイライトでチェックしているほどです。
テレビで観れるときはリアルタイムで観ています。

最近はテニスもグラスシーズンが始まり、違ったテニスが展開されていておもしろいですね。
特に、Dominic Thiemはクレーコートであれだけの戦績を残し、すぐ後に行われた芝の大会でも続けて勝ち上がり、優勝していて本当にすごいです(°_°)
クレーではあの重くてヘビーなスピンボールをベースにプレーしていましたが、芝ではスライス、サーブアンドボレーなど使いオールラウンドなテニスを展開しています。もちろんサーブ、リターンのレベルも高いのでしょう。そして、勝ち続けても更に勝ち続けることが出来るのは、大会期間中でもしっかりとトレーニングをして、体のレベルを上げているのだと思います。
参考になります。

ということで。