日本テニストレーナー研究会の勉強会に参加させていただきました！
横浜ベイスターズのチームドクターでもあり、整形外科医師として有名な、山崎哲也先生のお話を聞けました〜
今回はテニス選手とも密接な『肩と肘』について！！
難しい専門用語もあったり頭フル回転でしたが?
自分の体のケアやコンディションに活かせることをたくさん聞けました✌️?
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そして今日の練習では、
少しかもしれないけど、勉強会で知識が入ったことで、自分の体の使い方への意識が変わった！と感じました?✨
山崎先生、誘っていただいた武井トレーナー、ありがとうございました！
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勉強会の様子↓
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