こんばんは、
今日も亜細亜で練習しました。
今日は自分の中でコントロールと修正の感覚、動きの中でのショットの選択を頭に入れてボール打ちました。
あとは、トレーニング！！
ランニングと筋トレ！！
ちなみに私の好きな筋トレ箇所は〜三等筋です！！笑
鍛えた後の三等筋の感覚が好きで、どんな感じかと言いますと…
シャンプーするのが「きつい」感じです。笑
そんな感じで今日は上半身＋スクワット系で終わりました☆
写真は「ルーセント練習着☆初公開です」
練習後のさっぱり感が出てしまいました（笑）
ではでは〜
yuumi
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コメント
こんばんわーっ、待ってましたー！！やっぱり、イエローが似合いますよ。試合観戦が待ちどうしいです。身体が引き締まった感じがします。。。はっ、１枚の写真で分かったら凄いかな（笑）もともと、スタイルがいいから感じなかったり・・・ところで、全豪で見たキリレンコの腹筋だけど凄かった。去年か東レで見た身体と随分、違っていたなー。優実ちゃんも腹筋が割れるくらい鍛えて・・・がんばってくださーい。
初ルーセント、ショット、ありがとうございます。
似合っていますよ。
シンプルな故に、優実さんの良いところが際立ちますねぇ。
ふむ、写真を拝見する限り、体幹が強くなった印象。
特に腹筋、背筋あたりが……
あと、肩周りも一回り大きくなられたような？
腹筋割れてきましたでしょうか？