竜馬の練習

今日も午前、午後竜馬の練習の会場で行いました。

昨日と今日は午前中は自分が打ち合いで練習を行い、午後は選手とポイント形式をメインとした練習をしています。

午前の練習では竜馬の技術を上げる練習をメインに行っています。

基本的な打ち合いから始まり、チャンスボールの打ち込み、スライスショットの処理、ボレーのコントロール、アプローチからボレーに繋げる動き、サーブの動作の改善等の練習で、技術力の向上を狙った練習をしています。

選手と打ち合う事でボールの球威や、コントロール力がより確実に分かるので、自分も体を少しでもフィットさせておかないと感じます。

今日も練習後の竜馬のランニングに付き合い頑張ってみました。