疲労度１５０％

昨日の陸上競技場でトレーニングで、かなり選手は追い込まれ、今日はみんな疲労のピークに達していた様子。
しかし、まだまだここからがデ杯合宿。今日も容赦なくいかせてもらいました。
しかし、練習中選手達の言葉数が少なかったなぁ・・・。

練習前にメディシンボールを使って、体のバランスを意識。