今日は綾希子との練習がありました。
最近プロの選手と練習する機会に恵まれて、いい経験が出来ていますが、その分課題も多く見えて来ます。
今日はその中の課題の１つ、スピードをつける練習を主に取り組みました。
スピードと言ってもショットのスピードではなく、タイミングによってラリーのスピードを上げる方法です。
ショット１つ１つのボールを捕らえるタイミングを早くすることで、相手にスピードを感じさせ時間的余裕をを奪い、常に主導権を握ってラリーを進める方法です。
綾希子はボールへの入り方や、動作を見直すことでまだまだスピードを上げることが可能ですし、実際練習を進めていくうちにだいぶ自分が期待するスピードに近づいて来ました。
今後世界で高いレベルで戦うには必要な技術なので、しっかりマスターさせたいです。
綾希子は今日も練習と練習の合間に何も指示していないのに、１０キロ走ってから午後の練習に来るほど基礎的なことをしっかりやってくるので、オンコートでの技術習得が非常に早いし、たくさんのことを吸収する準備をして来てくれます。
また明日からの練習が楽しみです。
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