ダッシュ

今日は今回２回目の陸上トラックでのトレーニング。
前回は２名吐いた選手がいたようなので、はたして今回は・・・。
グループにわかれて４００ｍ、１００ｍ９本、４００ｍの内容でした。
１００ｍはリレー方式で、インターバルもかなり短かったので見ていても本当にきつそうでした。
しかし、みんなよく頑張っていました。
今回は内山がトイレに駆け込んでいましたが、吐くのは間逃れたそうです・・・。

午後はオンコートで練習でした。
マッチ練習を中心にメニューを組んで進めました。
明日はいよいよ合宿最終日。ラストスパートかけていきたいです。