寿司バー

竜馬は午前豪と、午後は貴男と練習。
午後の練習後は上半身のトレーニングとランニングを行いました。
ケアトレーナーが同行しているので、思い切り追い込めるので目一杯の負荷でトレーニングが行えます。
ウェイトを行った後は、手が震えて頭に届かなくなります。今日の竜馬もばっちりこの状態まで追い込まれました。
明日はブラジル、サンパウロに移動。
合計２４時間の移動になります。あー大変だ・・・

お昼はホテルの近くの寿司バーなる所で食事。日本では考えられない独創的な寿司が沢山あります。まぁ美味しいかまずいかは別として、寿司の味を味わえるのは確かです・・・。