砂浜ランニング

今日は午前中に練習を行い、午後はトレーニング。
上半身のウェイトを行いました。
ＵＳオープンに向けて最後のウェイトになるので、きっちり追い込みました。
その後中尾トレーナーも含め３人で砂浜ランニング。
足場が重くてとにかく前に進まなくて大変でした。
砂浜のランニングは、スペインにいた時以来だったので、ちょっと懐かしかったです。