合宿終了

合宿が終了しました。

選手達は疲労困憊の様子でしたが、最後までみんなよく頑張りました。

今日の最後のトレーニングは他競技の動きを取り入れる目的で、バスケットのコートを利用してバスケットのナショナルコーチに指導して頂きました。

強烈な切り返しや、サイドステップなど、同じような動作は多々ありますが、普段と違う動作は見ていて負荷がとても大きく感じました。

年始からのスタートに向けて、体を作ることが出来て実りある合宿になったと思います。