中日

今日は竜馬は試合はありませんでした。

午前中に会場に行き練習を行いました。

１時間半ほどラリーをメインに一通りのショットを打って、箱でサーブ練習を行い、明日の相手の想定した高く弾むボールの処理の練習や、打ち込みを行い終了しました。

午後は軽いランニングと体幹のトレーニングを行い、身体のケアを受けて一日を終了しました。

中日があると試合に備える時間が出来るので非常に助かります。