インドアで

今日は午前、午後芝のコートで練習する予定でしたが、練習開始直前に雨が降り芝のコートではプレー出来ませんでした。

急遽インドアにコートを取り直して、午後インドアで練習を行いました。

ビニールの素材のドームのような作りのコートでの練習でしたが、途中天候が回復して日が出ると、中が異常な暑さになり、ハウス栽培されているような感じになりました。

練習後はダッシュを取り入れた短距離系のトレーニングと、体幹のトレーニングを行い終了しました。