合宿中盤

合宿が始まってちょうど1週間。
テニスもトレーニングも強度を増してきた。
トレーニングでは昨日が砂場ダッシュ50本。
そして今日は2回目のボクシングトレーニング。
縄跳びアップから基礎トレーニング、
そしてサンドバッグ、ミット打ち、トレーナーとの
スパーリングを行った。
3分がかなり長く、30秒のレストが短く感じられた。
トレーニングは約1時間半。
終了後は立てない程追い込まれていた。
後半も頑張りましょう！