移動してきました★
先週とは違って
あまりボールは跳ねず、
まあまあ早いコートです！
昨日の夜中、
なぜかお腹痛くなり
吐きそうになったけど…
今は大丈夫です！
いったい何だったのか…
気をつけなきゃ…
練習いってきます★
先週のパートナー
クロアチアのシルビアと(*^^*)
2つ下です！w
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移動してきました★
先週とは違って
あまりボールは跳ねず、
まあまあ早いコートです！
昨日の夜中、
なぜかお腹痛くなり
吐きそうになったけど…
今は大丈夫です！
いったい何だったのか…
気をつけなきゃ…
練習いってきます★
先週のパートナー
クロアチアのシルビアと(*^^*)
2つ下です！w
コメント
夜中の腹痛と吐き気は、風邪？ それとも軽い食中毒？
10年以上前、ネパールにトレッキング旅行に行った時、
テントからテントへのトレッキング（ハイキング）でかいた汗が冷えたために、
風邪をひいてしまい、高熱とともに酷い下痢になったことを思い出しました。
日本と風邪のウィルスが違うみたいで、
今まで経験したことのない下痢で、
カトマンズの海外旅行者向け病院で検査してもらったところ、
幸い伝染病ではなかったので、下痢止めを処方してもらいました。
汗かいたら冷えないように着替えをするとか、した方が良いかもしれませんよ。
自分の場合、吸湿速乾素材のアンダーシャツ（下着）を着て、
トレッキングすべきだった、と後で後悔しました。
抗生物質は持って行ってますか？
飲料水はもちろんですが、飲み物に入っている氷にも注意しないと…
残りの日程も引き続き注意して頑張ってください。
そういえば犬山の方は昨晩少し雪が降りましたぞ。
だ、大丈夫ですか(*_*) やはり、環境がかわると
いろいろ影響があるのかもしれませんね。
水など気をつけて体調管理しっかりやってください。
今年最後の大会、いい結果と試合内容楽しみにしています。
ファイト＼(^o^)／
いつも応援しています。
おなか大丈夫ですか？
海外での生活なので気をつけてね。
試合の結果を楽しみにまってます。
腹痛、心配です。
食べ物は気を付けても水が悪いと安心できませんものね。
試合は明日から？頑張ってくだされ