今日は久しぶりに
ジムのゴールドフレックスに
いってきました！
まあ名古屋に帰ってくるのが
久しぶりなので
全部久しぶりになって
しまうのですが…笑
今日は上半身で
力の使い方や肩甲骨
腹筋を中心にやりました。
まだまだ難しいことも
たくさんあるけど
少しずつ自分自身が
筋肉のことを
もっと知らないと！
小林先生いつも
お世話になってます(^^)
ありがとうございます。
練習も今日は
父に見てもらえて、
やっぱり今私にわ
正確性ですね。
ノーミスで練習を
こなさないと。
明日も頑張ろう(^^)
おやすみなさい～
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コメント
やはりプロの選手はトレーニング大事ですね！
ケガの防止にもなると思いますのでつらいですけど頑張ってください！
ライジングショットを取り入れる以上、正確性の難易度が高まる傾向にあるのは仕方ないでしょう。そのあたりはかつて伊達さんがその点に苦労した経験からも明白です。
「kimiko date 2/5」
http://www.youtube.com/watch?v=nsrLvAxjY_U&feature=related
井上選手は状況を突破する力を備えていると思います。