まだ初日ですがすでに身体がボロボロです。。。
それほど激しい練習はしてないんですが、
やはりスタミナとパワーが落ちていると実感。
最後は動くのが大変でした。
テニス後は筋トレです。
すでに胸筋と背中が張りまくりで、痛いです。
写真は藤本選手とトレーナーのホルスト。
重りを引っ張り肩甲骨周りを鍛えてます。
藤本選手の身体はムキムキでかっこいいです。
皆さん要チェックです。
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まだ初日ですがすでに身体がボロボロです。。。
それほど激しい練習はしてないんですが、
やはりスタミナとパワーが落ちていると実感。
最後は動くのが大変でした。
テニス後は筋トレです。
すでに胸筋と背中が張りまくりで、痛いです。
写真は藤本選手とトレーナーのホルスト。
重りを引っ張り肩甲骨周りを鍛えてます。
藤本選手の身体はムキムキでかっこいいです。
皆さん要チェックです。
コメント
昨日は久しぶりに慎吾君にも会えたし、
あっ、タスク君の練習姿も見ることができました。
北京へ向けてと言いたいところですが、とりあえず
アメリカに向けて、強化キャンプ頑張ってくださいね！
応援してます！
今度ホルストにまた鍛えてもらおう、キツそ～（笑）！
国枝選手、初めまして。
（いや、以前のブログにて一度コメントしておりますが）
寒い日々が続いておりますが、
体調のコントロールとか維持が難しそうですね………。
私も車いすなのですが、
最近はいろいろなスポーツに興味があって、
得に車いす競技は気になっております。
これからも尚一層、国枝選手の御活躍と御多幸を
お祈りしております。
頑張ってください。