allout challenge 2009　Day 7 ; make up the wall

最初の三日間技術練習で取り組んだもの。
フォアハンド基礎
フォアハンドラットショット
フォアハンドウィンドミル
バックハンドフェイスアップ
バックハンドクレイジーステップ
をこの3日で取り組んだ。

耐える事/Patienceは心の練習。