【ジュニアからシニアの方まで】自宅で簡単5分! テニスも学べるサーキットトレーニング Part2

「自宅で出来て、尚且つテニスも学べるサーキットトレーニング」Part2のご案内です。

今回はPart1よりも、テニスでの体の使い方を意識した内容となっています。
ぜひ鏡の前で取り組んで、ご自分のフォームも確認してみて下さい。

それでは皆様、良い週末をお過ごし下さい。