群馬県館林市「新橋ジュニアクラブ」の定期練習会・・・
今年、初めてということで、年頭の挨拶や今年の目指すべきポイントなどを伝えさっそく練習スタート
年末年始の体に喝・・・・・・
と言っても、怪我しては何もならないので、徐々にその緩みを張りのある状態にし向けてまいりました。
普段に比べて、動きを重視してのプログラム構成とし、生活の過ごし方について、気付きを与えられる内容に仕向けてまいりました。
そしていつもの、お決まりの表現タイム・・
全てのスタッフと選手たちとの2013年スタート
今年も頑張って行きましょう!!
これで終わりと思いきや・・・・最後に長距離ランニングのお年玉
リタイア者続出 体調管理、継続は大切ですよね (^^;)
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