鳥取県ﾃﾆｽ協会ｼﾞｭﾆｱ強化練習会

昨日、現地鳥取入りし　すぐさま夜のジュニアレッスン・・・
2日目は、9時から 17時まで県のジュニア強化練習会

まずは、体操　ストレッチ　簡単なフットドリルなどで身体づくり
そして、テニス競技に必要な状況の判断と、テリトリーの基本を伝え

座学にて、動作の基礎　配球の基礎　など確認

そして、オンコート
タイミング　球技能力など

狙い、思い　などを重視してのドリル練習と体力系のトレーニングの同時進行

しっかりと出し切っていただきました(^^)