自分の世界に入って自分の筋肉と話をしながら/TEAM YONEZAWAヨーロッパ遠征Day9

6月10日 月曜日 Day 9 ザグレブ 28度
Samobor準決勝は堀江亨が野田樹力を枡富一が清水健二朗に勝利し決勝戦に進んだ。結局、堀江亨が優勝して大会が終わった。試合の後、豪雨が降り出しコートが使えなくなったのでNTCに戻りインドアで練習とトレーニングを行った。

今回の大会では多くの試合をこなせたのでCACAKに向けていい準備となった。今日試合がなく疲れが出ている選手はジョギングと体幹系のトレーニングを行う程度でオフにして体を休めることにした。

普段から選手たちに伝えている事の1つにトレーニングやストレッチの方法がある。横の人とおしゃべりをしないで自分の世界に入って自分の筋肉と話をしながらできれば選手として1人前に近い。中々難しい事のようだが結果的に強くなっている選手の特徴の一つなので是非意識してほしいところだ。


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