いよいよ緊急事態宣言も発令…
制限されることも多く不安の多い日々が続いていると思います…。
テニスコートも休業の場所が増え、しばらくテニスはできない状態になりました。
今は健康第一でいち早く終息に向かうよう行動していきたいと思います。日本では海外のような強制力はありませんが、私は同じくらいの意識で外出を控え行動をしていきます！
今は
Stay Home お家にいよう
Stay Healthy 健康でいよう
Stay Happy ハッピーな気持ちでいよう
Stay Strong 強くいよう
この4つを心がけて過ごしています🍀
今日は午前はトレーニング、午後は野菜の収穫を手伝いました〜🌱
じゃーん
庭でさやえんどうが毎日いっぱい取れます！
お家時間で野菜作りも祖父から教わるぞ〜
これからは家での過ごし方やトレーニング方法、健康法、食事法などいろいろ皆さんと共有できたらなと思っています😌
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