「神奈川県湘南地区生涯スポーツリーダー会」
月一回、地域スポーツ指導員の方に定期的に指導法を紹介
今月は、サーブに時間をかけてお伝えしてまいりました。
空間に力を伝える方法・・・ 振り子状態のラケットのヘッドを削ることで
回転の加え方を理解・・・
https://www.facebook.com/video.php?v=720690374691228&set=vb.100002508158622&type=2&theater
スライス、スピンも自在に操作が可能ということを理解いただけたと思います。
そして、継続は力なり・・・ １年半前のテニスフォラームで可動域についての運動方法を学び、それを毎日継続し続け・・・ 72歳にしてこの動作
https://www.facebook.com/video.php?v=720692414691024&set=vb.100002508158622&type=2&theater
これからも頑張って行きましょう!!
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