皆さん、いかがお過ごしでしょうか？
今週日曜日(2月17日)に行われるNSCAジャパン南関東地域ディレクターセミナーで、テニス関連トレーニングについて理論と実践で講義を担当致します。
先日行われましたAOでも、フィジカル面の向上が上位進出には欠かせない事を学びましたが、様々なエビデンスを元に、パフォーマンス向上は勿論、傷害予防を目指した講義内容にしていきたいと思います。
当セミナーを通じて、テニスやトレーニングの魅力を伝える事は勿論、微力ながら日本テニス界の更なる発展に寄与出来ればと思います。
頑張ります！
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