Tennis Classic break 4月号

皆さん、お元気ですか？

今月5日(火)発売のテニクラでは、”ボールを打つ前にやるべきこと”第一弾として、柔軟編をお届けしています。

柔軟といっても様々な種類がありますが、今回紹介させて頂くのは、コート上でのパフォーマンスを高めてくれる”機能的な柔軟体操”になります。

是非一読頂き、パフォーマンス向上に役立てて頂ければ幸いです！

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