皆さん、お元気ですか？
5日発売のテニスクラシックで連載をしています”テニスがよりうまくなるパフォーマンスUP塾”ですが、今回は”柔軟性”についてです。
テニスに必要な呼吸機能（ZOA形成、維持）を柱に、胸郭、体捻転、股関節、そして足首の柔軟性にフォーカスをしています。
是非一読頂ければと思います！！
この場をお借りし、楠クラブ小林コーチ様、株式会社スポーツクリエイト高田馬場シチズンプラザテニススクール様、アディダスジャパン株式会社様、そして株式会社デサント様、撮影に辺りご協力頂きまして感謝いたします。
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