皆さん、お元気ですか？ 今年のテニスシーズンも終わりに近づいていますが、日中はまだ暖かい日々が続いておりますので、テニスや運動を思いっきりして心身のリフレッシュを図りたいですね！
さて、この度“ケガをしないカラダつくり―イラストで見るスポーツ医学とトレーニング―”という書籍のプロローグを担当致しましたのでお知らせさせて頂きます。
書籍では、多くのイラストを活用し、ジュニア～プロアスリート、保護者、指導者まで多くの方がケガ予防やコンディショニング向上について体系だって学べる一冊になっております。
是非一読下さい！
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000117.000026724.html
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