セミナーのお知らせ

皆さん、いかがお過ごしでしょうか？

この度ゴールドジム原宿東京店にてセミナー講師をすることになりました。

トレーニングする前の心身の”アクティベーション”をすることで、ケガ予防は勿論、パフォーマンス向上にも繋がります。

座学と実技で深く掘り下げながら進めていきますので、是非ご参加ください！