皆さん、お元気ですか？
本日発売のテニクラで連載をさせて頂いております”パフォーマンスUP塾”では、10の運動能力の最後の要素である”スポーツビジョン”について特集をしています。
スポーツビジョンとは、”見る力”の事で、テニスなど球技系スポーツでは、必要不可欠な要素になります。
今回は、自身の指を活用したプログラムや、パートナーやコーチと共に行うもの、そして動体視力トレーニング眼鏡である”Visionup”を使用したドリルなどを紹介しています。
是非一読頂ければと思います！！
この場をお借りし、上山コーチ（あざみ野ローンテニスクラブ）、あざみ野ローンテニスクラブ様、お礼申し上げます。
スポーツビジョン研究会
Visionup
Advertisements