早朝練習 ＆ 筋力トレーニング

今日は、早朝練習を行い、そのまま筋トレ！

田沼諒太プロから、いつも彼が行っているトレーニングをジュニア達に伝授してもらいました。

というか、諒太もその方がキツいトレーニングもはかどる感じで、とても良い関係性になっていると思われます。