高校部活救済企画!?
「庭球児たちよ、全国を目指せ!」
この企画も10回目となりました。
これまでは、
第１回 プレーする為の体作りの基本、思考のスタート
第２回 球技としての基礎 これからの目標設定
第３回 ストロークの導入～応用 脳の基礎処理速度 サーブ導入
第４回 サーブの強化 狙い方のステップ
第５回 ポジションの基礎 対人意識の導入トレーニング
第６回 プレーの基礎的要素 続けることで学ぶ コーディネイト
第７回 ウィナーを作りだす為の背景と練習方法
第８回 動き続けるパワーを作る。コンディショニングドリル
第９回 ポイントを取るためには、現状の技術で如何にしてプレーを
そして今回
10回目は、試合前にすべきこと、ゲームの戦術スタート～
シングルスに有効となる戦術の基礎練習。
あたりまえのことでも、見逃しているポイントや
楽しみながら必要になる考え方のポイントを紹介しています。
この種目、全体の70％が精神面とも言われています。
少しでも、自分、チームにとって有利に働くよう準備は不可欠・・・
やり残したことがないか? 見直してみてください。
また、今回の３月号は連続写真満載・・・
選手達のバランス、インパクト面など、眺めているだけで学べます。
ちょっと、マニアックに「その瞬間に・・」何を思考しているのか?
想像するのも面白いですヨ!!
その後、中とじ企画「鈴木貴男選手 サーブ種類と組み立て」
を熟読いただけば・・・・・、
今回の10回目がどんなに大切か、理解・確信するはずですよ。。
思いっきりプレーを楽しんでください!!
Advertisements