昨夜、館林の定宿にチェックイン
午前中は、太田東高校･月例定期強化練習会
生憎の天候で校内の視聴覚室で実施･･ 意識づくりや近況からの目標づくりなど
そして、肩甲骨、股関節周りのトレーニングを中心に体幹部分をしっかりと鍛えていただきました。
20年後 30年後の自身の体をイメージして･･･やれる時にやっておこう!!
午後からは、新橋テニスクラブ強化練習会･･･隣街 佐野インドアで実施
前半は、球出しドリルと神経系トレーニング、ラリーを２面のコートでローテーションで進行し、最後の30分間は３面のコートでサーブ練習
関係者、スタッフの皆さん 会場移動で機材などの準備に対応いただきありがとうございました。
梅木コーチ 平下コーチ お疲れ様でした。
･････途中、となりのコート予約は、懐かしい顔
いつもながらにしっかりとした挨拶をいただき・強化ジュニアたちまでも紹介頂きました。
嬉しい再会･･･ 同志としてコートに立つ イイねぇ～･･･
どんどんテニス拡げてまいりましょう!!
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