湘南リーダー会

「神奈川県湘南地区生涯スポーツリーダー会」

月一回、地域スポーツ指導員の方に定期的に指導法を紹介
今回は、こんなボールを使っての球技としての能力開発メニュー紹介と
エーストレイナーでの運動連鎖確認

途中には、軟式テニスでよくあるような練習も･･･