玉川学園中学部強化練習会 2日目

朝から、階段も降りれないメンバーも・・・って 言うけど・・・
昨日は、ストレッチと可動域を拡げるようなファンクショントレーニングしかしてませんよ~・・・

すこしづつ動けるようにし、相手との関わりや意識などを伝える練習からスタート
2日目にして、全員が長い時間ラリーが出来るほどへの上達

練習終盤は、コンディショニングドリルで走り回ってももらいました(^^)

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最後は最高の笑顔で・・・・
明日からの泊まり込み合宿 頑張ってネ

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