強化練習会 2日目

新橋テニスクラブ　春の強化練習会2日目
ボールコーディネートやフイジカルチェックからスタート

秋に続いて、今回も2日間の日程で館崎トレーナーに指導いただきました。
まずは身体　その重要性がなかなか伝わりません　もう、5年以上前からこのジョイントでの運営をしてまいりましたが、いまだに、全国各地を回わると、現場の多くに専門性の欠けた、経験値のみでのトレーニングを実施している練習会を多く目にします。週数回の練習時間でも、この部分をしっかりと運営していけば、ある程度のところまでは引き上げれます。
まして、幼少期から少年期までには、この部分でやっておかなければいけないことが山ほどあります。
そこをきっちりと押さえて行ってもらいます。

午前中のラストは、見学の親御さんたちも交えてのラリー遊び
指定回数が終わらなくては、昼休み無し･･･

午後からは、少しハイパワー系も交えて追い込みます。
飛んで、伏せて、切り返して

上級生は、とことん身体をいじめまくります。
今日も、しっかりと生き残りましたネ・・・
明日は、もう少しハードに追い込んでいきます。
どんな時も、表現して行きましよう!!