「神奈川県湘南地区生涯スポーツリーダー会」今年度から体制を新たにしスタート
その 6回目の練習会を行いました。
身体内部での動き、特に体幹部分 脊柱での効果的な力伝達についてを説明し
各場所で発生する動きについて、その 共同と分離 についてを紹介しました。
湘南地域のテニスを拡げようと、地域の指導員の皆さんに毎月指導法をお伝えし
スタートから約 8年 ずっと継続してきたもの････
指導メソッドや、ご自身のレベルアップ 指導方法の確認 皆さん 情報を共有してまいりましょう!!
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