栃木県国体強化練習会🎾

今日から、2日間 栃木県宇都宮テニスクラブにてジュニア選抜メンバーを対象にした「栃木県競技力向上対策本部」の強化事業としての強化練習会

初日は、高校生を中心としたメンバーで進行
ここに選出されたことの意味、その使命 チャンスを如何にして過ごすか
こだわりと準備をテーマに自身のプレーを磨くことを
その瞬間を最大限に楽しむことをテーマに取り組んで行きましょう

プレーするための基礎 動ける身体を作り上げる・・・

ミニーラリーからでもただ打つのではなく、そのテーマを理解する

前回 6月時実施内容にさらに肉付けした要素、パワーアップにつなげる内容で進行

ただ振り回すのではなく、効果的に自身の力を伝えるための
基礎的な運動動作 その背景にある運動連鎖を理解する・・・・

力を逃がさない・・・ 打点とスイング それぞれの意味を知る

苦手意識の高いショットでも、そのポイントを理解すれば激変することを目の当たりにできたと思います。忘れずに取り組んでいってください。
まずは、自身の思い込みからの悪いクセを捨てて、いかにシンプルに動作するかを心がけるようにしましょう。

栃木県テニス協会関係者の皆さん、参加者の皆さん 
YONEX 三浦さん 飯塚さん  和田コーチ お疲れ様でした。 

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