佐賀県選抜ジュニア強化練習会 初日🎾
まずは動ける身体を作り上げる･･･絶対的な基礎 調整力なくして上達なしです☝️
バランス 体幹の意識を作り上げるには座位は効果的なんです💡
低年齢児は、必要なことを遊びながら学ぶ感覚になれるメニューが最適ですネ
初日で、十分な変化をみせてくれましたネ 明日は少し強度を強めて行きます･･･しっかりと準備しておいてください💪
練習 終了後 … 日本三大稲荷 祐徳稲荷神社に立ち寄っていただきました✨
パワースポットで 充電🔋
そりゃ～…行くでしょ🏃
まさか登らないと思ってたらしいのですが
感じるものがあるんですヨ😉
奥の院からの絶景は、いろいろなことを感じさせてくれます
時間があれば・・・明日も来たいですけど 多分、筋肉痛でしょう😅
最高にリフレッシュされました･･･ 明日も精一杯 頑張って行きましょう🎵
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