この週末は、中国地方での講習会の予定でしたが… このご時世、コロナ禍で予定変更になるのはやむを得ないこと…
時間が出来たら、即 代案
早朝 進路を西へ…突っ走りました🚙
SHOW.T.P 安城校 月例 強化練習会🎾
ファンクショントレーニングで身体の可動域を広げ、テニピンとキャッチ系トレーニングで調整力を高め、バトリングロープで運動連鎖を理解する💡
しっかりと準備した身体でプレーすれば… 打球も激変✨
この最低限の準備を 日々 当たり前のように消化する… この積み重ねが大切なんです😉
Advertisements