栃木県テニス協会 栃木県高体連テニス専門部 顧問講習会🎾 2日目 男子の部
朝から生憎の雨 座学講習と身体機能 目のトレーニング等で進行
パフォーマンスアップに必要なベースとなるものとは…
食事と休養 コンディションを整えるには… 整腸が絶対条件
フィジカルとテクニカル どのタイミングに何をテーマにし、どれくらいの強度と量を行いどう導いて行くのか…
一人でも多くの生徒さんに伝え拡げて行きましょう🤗
参加いただいた各校顧問の先生方、参加の生徒の皆さん、協会関係者の皆さん ありがとうございました🙏
館崎トレーナー YONEX 青山さん お疲れさまでした👍
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