水分補給/TEAM YONEZAWAヨーロッパ遠征Day12

6月13日 木曜日 ザグレブ Day 12 30度
朝から暑い1日だった。毎年この週に気候が変わり暑くなるのが不思議だ。練習や試合そしてトレーニングも十分に行った。

午前を終えて暑さにバテる選手もいたが夜には元気になっていた。暑くなるとどうしても体調が悪くなる選手がいるのだが原因の殆どは水分補給が足りない場合が多く熱中症に近い症状になっていることが多い。

暑さにバテた選手たちは涼しいところで横になって休んでいると元気を取り戻したので取りあえずほっとした。

明日はセルビアのCacakに向けて出発だ。Cacakはヨーロッパ連盟公認U14の大会だ。今年で5年目だ。毎年お世話になるスタッフの人たちとの再会も楽しみだ。600キロほどあるので慎重に運転していきたい。
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