昨日からまた高温多湿の日本の夏が戻ってきた。日本の夏は練習するのも暑さで体力が奪われるので大変だ。熱中症になる選手も少なくないのが夏の練習だ。
暑さ対策はやはり水分補給、休息、栄養だ。水分補給はついつい忘れてしまいがちだ。小まめに摂るのが大切だ。
今日は明日から全米オープンジュニアに出かける選手達の最終調整だった。球出しでは攻めの打ち込みと守りのカウンターそしてコートを広く使う練習だ。
お知らせ
キャンプの日程が変更になりました。
9月21日スタートの予定です。
TEAM YONEZAWAチャレンジザリミットキャンプ
日時 9月21日から25日
場所 白子テニス町
ホテル カアナパリ
テニス選手を目指す選手、年齢を問わず大歓迎です！！
Advertisements