皆さん、お元気ですか？
先日ユニクロ全日本ジュニアテニス選手権会場に行きました。観戦出来た試合は男子U18シングルと女子U12シングルでしたが、日本チャンピオン目指して皆ファイトしていました！
特に男子U18シングルは、屋外コートでの試合でしたので、気温36℃(おそらくコート上ではもう少し気温が高いと予想されます)の中本当にタフだったと思います。
指導しているジュニア選手達には、常日頃から「夏の試合は、技術や戦術だけではなく、暑さの中ファイトし続けるフィジカル(体力)とメンタルの力も重要」と話をし、特に5～6月の涼しい中では、スタミナ強化に時間を割くようにしています。
夏の試合はそろそろ一区切りつきますが、これから冬の試合に向けて更なるフィジカル強化出来るよう、ジュニア選手達に向き合っていきたいと思います。
Advertisements