皆さん、お元気ですか？
真夏のオーストラリアでは熱い戦いが繰り広げられていますね。
さて、昨日一橋大学男子庭球部において、運動能力テストを実施しました。
普段から部員達は練習、トレーニングに励んでいますが、テストを行う事により、自分自身の長所と短所を見分ける事が出来るので、より今後のトレーニングの向き合い方が変わると思います。
テスト種目としては、テニス上達に必要な全身柔軟性、筋持久力、運動連鎖、瞬発力、体力などの要素で、寒空の元、部員達は全力で行いました。
彼らの今後の更なる飛躍を期待しています！！
写真: リニューアルしましたデコターフのハードコート
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