皆さん、お元気ですか？
さて、12月5日(土)発売予定のテニクラ1月号にて連載をしています”パフォーマンスUP塾”ですが、今回は”ロングマッチでもスタミナ切れしない体を作ろう”という事で、体力レベル評価方法、そして様々な体力向上プログラムを紹介しています。
テニス選手にとって12月はオフシーズン、この時期に体力アップを行い、来シーズンに向けての準備が非常に重要になります。
是非、一般テニス選手のみならず、ジュニア、そしてプロ選手にも一読頂ければと思います！！
この場をお借りし、いつも撮影場所を提供して頂いています株式会社スポーツクリエイト様、用具を提供して頂きましたエスアンドシー株式会社様、そしてモデル協力をして頂きました株式会社Innovative Sportsアレックス須貝様、お礼申し上げます。
Advertisements