いよいよJapan-Openが始まりました。
初日の今日は、普段指導している選手以外の選手の試合の観戦もできました。
試合前の選手の表情や顔色・・・
ジュニアを見ようが、車いす選手を見ようが、本当に緊張の塊です。
Japan-openは国内最大のトーナメントのため、気持ちはよく分かります。
難しい事かもしれませんが、私が伝えた言葉は、試合の日は、「特別な日」ではないということ。
常日頃の練習は、「自分自身で、自分の信頼を勝ち得るもの」であると思います。
だから、「普段から自分がどうあるべきか?」ということを、頭に入れながら練習を行うことが、最善の練習なのです。
テニスの技術練習により、スキルアップしていくということで、完結してはいけないと思います。大きな目で見れば、練習をしているのは「脳」なのです。
したがって、「普段」や「日常」の生活で、何をどのように考えているのかが、本来の自分の姿を表す大切な練習なのです。
特別なのは、試合の日だけではありません。「普段がすでに特別」だと思います。
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コメント
最近私もそのように感じるようになりました。
試合は特別ではないのですね。