ベストを尽くす!!
これが、なかなか難しい・・・・他人評価でなく自分評価でいいから、すべてを出し切るまで練習に励む、思いっきり楽しむ、表現する。
朝一から、かなりハードなテンション。
上級者をデモにしての練習紹介でも、ちょっときつめな内容
今日の最後のメニューは、久々のジャンプ系のトレーニング
筋肉痛 間違いなし!
その後に、日頃指導するメンバーを山中湖を一周させたら、さすがに限界だったみたい!?
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